Willkommen im Bad Bergzaberner Land

Achtsamkeit und Pilgern ab 358 EUR

4-Tages-Programm mit Achtsamkeit, Feldenkrais oder Shitasu

Mensch, komm runter: Von der Überholspur auf den Pilgerpfad. Pilgern ist aktueller denn je. Dabei wird jene sinnstiftende Art der Fortbewegung wiederentdeckt, die seit Jahrhunderten Menschen antreibt, die auf der Suche nach Harmonie sind, die ganz allein mit Gott und der Welt ihren Gedanken freien Lauf lassen wollen. Pilgern macht den Weg zum Ziel.

Achtsamkeit und Entspannung ab 440 EUR

Wochenprogramm "Achtsamkeit und Entspannung"

Bewusst wahrnehmen, Achtsamkeit üben, zu mehr Gelassenheit finden

Achtsamkeitstraining bedeutet, zu lernen, sich selbst und sein Verhalten differenzierter wahrzunehmen. Dingen Aufmerksamkeit zu schenken, um zur Ruhe und zur Entspannung zu gelangen. 

Achtsamkeitskurs mit Gehmeditation ab 253 EUR

3-Tage Achtsamkeitskur mit Gehmeditation 

Eine grundlegende Praxis der Achtsamkeit, die entspannt und helfen kann, die physische, mentale und spirituelle Gesundheit aufrecht zu erhalten. Normalerweise gehen wir im Alltag einfach los, um von A nach B zu gelangen. Die Geh-Meditation macht den Weg zum Ziel - mi jedem Schritt sind wir genau da, wo wir sein wollen. Die Geh-Meditation knan in geschlossenen Räumen oder im Freien erlernt werden. Auf einer Pilgerstrecke unterwegs zu sein ist ein Schritt zu mehr Achtsamkeit.

Burn-Out Prävention ab 899 EUR

7-Tage-Komplettarrangement

Immer mehr Menschen unserer Zeit sind einem dauerhaften Stress ausgesetzt, der einen erheblichen Energieeinsatz kostet. Durch ständige Überforderung von innen und von außen; durch die Familie, den Beruf, durch persönliche Wertesysteme oder durch die Gesellschaft kommt es zu einer zunehmenden Erschöpfung. 

Kneipp-Tage "kalte Güsse - warme Füsse" ab 249 EUR

5-Tage-Komplettarrangement

In Anlehnung an die 5 Säulen der Heilmethode nach Kneipp bieten wir Ihnen einen Aufenthalt, bei dem Sie neben erholsamen Urlaub auch etwas für Ihre Gesundheit tun können.