Details
Achtsamkeitskurs mit Gehmeditation ab 253 EUR
3-Tage Achtsamkeitskur mit Gehmeditation
Eine grundlegende Praxis der Achtsamkeit, die entspannt und helfen kann, die physische, mentale und spirituelle Gesundheit aufrecht zu erhalten. Normalerweise gehen wir im Alltag einfach los, um von A nach B zu gelangen. Die Geh-Meditation macht den Weg zum Ziel - mi jedem Schritt sind wir genau da, wo wir sein wollen. Die Geh-Meditation knan in geschlossenen Räumen oder im Freien erlernt werden. Auf einer Pilgerstrecke unterwegs zu sein ist ein Schritt zu mehr Achtsamkeit.
Leistungen:
- 2 x Übernachtung mit Frühstück
- Begrüßung und Willkommenstrunk
- 3 x 2,5 Stunden Achtsamkeitstraining
- 1 x 4 Stunden Achtsamkeit im Gehen
- 1 x Therme und Sauna 3 Std. mit 1 Getränke und Gericht nach Wahl und Pflegeset der Therme mit Salzpeeling und Pflegeöl
Termine:
16.03. bis 18.03.2012
06.07. bis 08.07.2012
19.10. bis 21.10.2012
30.11. bis 02.12.2012
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